旅遊保健須知之四 搭飛機時 機位的選擇及危急時的保命要訣

1. 選擇機位的原則：機翼旁、靠走道的座位，並要記住出口的地方（摸黑亦能找到）。選擇此位子，領隊人員可以方便服務團員。請不要選擇靠窗戶的座位，尤其是客滿時。
2. 示範安全措施時，要每次仔細注意看，不要因為已經知道了而有所忽略。
3. 要全程扣住安全帶，不要因為氣流穩定就鬆綁。特別應注意的時機為起飛、降落、亂流（晴空亂流更有危險）、睡覺的時候。
4. 穿戴衣物及鞋襪的原則：要穿有鞋帶且較寬鬆的鞋子（在機上加壓艙內，肌肉會膨脹，或者在緊急時要逃離，鞋子可能會脫落很危險，會踩到玻璃碎片或燒燙的金屬物件）。不要穿涼鞋及高跟鞋上機。不要穿尼龍質的衣褲及襪子，因為在高溫下對皮膚傷害最大；最好穿棉質、毛質及皮製品。長袖上衣及長褲要勝過短袖或短裙。
5. 在有可能發生撞擊的時刻，要學習小孩子在當時的心理狀態，及保持放鬆的心情（雖然很難，但還是要學習，並處之泰然，才有獲救的可能）。此刻，可以運用氣功的原理，讓全身的氣機、肌肉、神經及意念盡量達到鬆靜的狀態。並準備一條毛巾將它弄濕以備有濃煙時掩住口鼻。
6. 當飛機即將接觸地面時，要接受空服員的指示，綁緊安全帶，彎腰抱頭，壓低身體。抵達地面時，亦得在空服員的指導下，盡速離開飛機。記住！千萬不要再去拿沒放在身邊的手提行李。縱使身邊有稍大的行李，在危急時也不要拿走。
7. 如果可以，還是選擇安全性較高，聲譽良好的航空公司較妥當。依全球各洲航空公司，發生事故的比率，大致如下：
美洲地區 百萬分之0.5次（每百萬次飛行發生事故之次數為0.5次）
歐洲地區 百萬分之0.6次
亞洲地區 百萬分之1.5次
非洲地區 百萬分之2左右
紐澳地區 到目前為止還是維持很低的百分比
依此比率，全世界平均每百萬次約有一次的機率，如果把上述的要點熟記並學習之，則它發生在您身上的死亡比率將降至五百萬，甚至一千萬、二千萬分之一。比起您在馬路上車禍受傷的機率還低。